アレルギー反応はなぜ起こる？原因と対処法の基礎知識

アレルギー反応は、花粉症や食物アレルギー、皮膚のかゆみなど、私たちの身近なところで起こります。

アレルギーは体質だけでなく、生活環境や免疫の働きが複雑に関わって起こる反応であり、正しい知識を持つことで症状の悪化を防ぎ、適切な対処につなげることができます。

ここでは、アレルギー反応が起こる仕組みから、症状の特徴、原因物質の考え方を分かりやすく解説します。

▼ アレルギー科とは

アレルギーは特定の部位だけに起こるものではなく、皮膚、鼻、目、呼吸器、消化管など全身に症状が現れるため、内科・皮膚科・耳鼻咽喉科・小児科など、他の診療科と診療領域が重なることも少なくありません。

アレルギー科では、症状の現れ方や経過、生活環境などを踏まえてアレルギー反応全体を総合的に評価する役割を担います。

原因物質の特定や、症状を繰り返さないための対策を考えることがアレルギー科診療の大きな目的です。

医療機関で定められている科はそれぞれ34種類です。

アレルギー科は皮膚科、耳鼻科、内科、小児科と併記される場合があるため、症状によって診察してもらう医院を選択してください。

▼ Ⅰ型〜Ⅳ型アレルギー

アレルギー反応は免疫の仕組みによってⅠ型からⅣ型に分類されます。

花粉症や食物アレルギー、じんましんなど多くの人が経験するものはⅠ型アレルギーにあたり、その他にも自己免疫や接触皮膚炎など、反応の仕組みが異なるタイプが存在します。

▼ アレルギーで現れる主な症状

アレルギー反応は、原因物質（アレルゲン）が体内に入ったとき、免疫が過剰に反応することで起こります。

症状は特定の部位だけに現れることもあれば、複数の部位に同時に出ることもあり、個人差が大きいのが特徴です。

ここでは、アレルギーでよく見られる代表的な症状を部位別に紹介します。

アレルギーは、皮膚・鼻・目・呼吸器など複数の症状が同時に現れることも多い疾患です。
原因がはっきりしない、症状が長引く、年々悪化している場合は、自己判断せず医療機関へ相談しましょう。

▼ 原因物質（アレルゲン）を知ることが大切

アレルギー対策で最も重要なのは、自分がどの原因物質（アレルゲン）に反応しているのかを知ることです。

アレルギーは体質だけでなく、日常生活の中で繰り返し接触する物質によって症状が悪化することが多く、原因を把握することで症状の予防やコントロールがしやすくなります。

アレルゲンにはさまざまな種類があり、代表的なものには以下があります。

すべてのアレルゲンを事前に調べる必要はありませんが、症状が出るタイミングや環境、食事内容を振り返ることは、原因を推測する大きな手がかりになります。原因が分かれば、必要以上に避けるべきものを増やさず、適切な対策につなげることができます。

アレルギー症状が気になる場合や原因が分からず不安なときは、症状に応じた診療科やアレルギー科に相談し、専門的な判断を受けるようにしましょう。